【微寫作挑戰】-086餵養身體

20190716 #身體訓練 #控制力 #料理表演

今天早上趁著等洗衣服的空檔,跑到排練場動了動身體,後來在IG的貼文裡寫下了這一段話「有戲演,沒戲演,別人決定;功只要練了,都是自己的。」

我們的身體是絕對誠實的,每天如何餵養他,他就會以同樣的方式回饋你,練腿強腿、練平衡則穩定度上升,特別是在劇場表演的演員,身體是我們與觀眾溝通的橋樑,在著重心理寫實的這個世代裡,我真是非常幸運的學習了一套身體訓練的系統。

在你的身上,想要長出什麼,要自己去找自己去料理,甜一點鹹一點,稠一點稀一點,作為廚師,你要很清楚自己在不同菜色裡怎麼調整比例,甚至更多時候要大膽的去玩、改變慣常使用的元素,不過在那之前,我們再倒退一步吧,你是否足夠了解自己的習慣了呢?

練功的過程極其乾燥、極其乏味,但也正因如此,在裡面找到樂趣相當重要,比如說在練迴旋跳到一半,看到電風扇就想起最近流行的瓶蓋挑戰,結果試踢了兩腳,連邊都沒碰到,只好摸摸鼻子,繼續把未完成的旋跳練完。

果然隔行如隔山,那路抖與薩斯給啊。


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