【微寫作挑戰】-072自省

20190630 #生命練習題 #第一課 #真誠 #情緒 #自我反省

真誠面對自我等於事情會好轉嗎?錯,大錯特錯。我會推崇對自己的真誠,只是因為我認為對自己真誠比起其他任何事情重要多了,因為那代表你會對自己的情緒真誠、會對自己的感覺真誠,而我們的情緒不會總是正面樂觀和善的,甚至有時候會帶點攻擊性。

身為人有一個很棒的地方,我們擁有「自省能力」,每當被情緒影響時,會做出一些衝動而使自己後悔的行為,一般我們會去怪罪自己的情緒,但是我們越想去壓抑情緒的時候,身體的反彈是會更強的,能從高雄彈到北京。

真誠的覺察自己,即使偶爾受情緒影響脫稿演出,也能在事後透過反省自省的方式修正錯誤。


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